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Santé bucco-dentaire et grossesse : ce qu’il faut savoir

Grossesse et naissance / Grossesse

Un enfant, une dent ! Si vous êtes enceinte, vous avez probablement déjà entendu cette phrase. Mais rassurez-vous, il s’agit d’une légende. Bien que la santé bucco-dentaire soit plus fragile durant la grossesse, ce n’est pas pour autant que vous allez perdre vos dents. Quelques gestes simples permettent de les préserver.

Comment la grossesse affecte-elle la santé bucco-dentaire ?

Les changements hormonaux, les nausées, les remontées acides ou encore la modification des habitudes alimentaires peuvent impacter la santé bucco-dentaire des femmes enceintes. Voici comment et pourquoi :

Changements hormonaux : gare à la gingivite

Durant sa grossesse, une femme subit des bouleversements hormonaux importants. Elle voit notamment augmenter son taux d’œstrogènes et de progestérone, deux hormones qui rendent les gencives plus sensibles aux bactéries contenues dans la plaque dentaire.

Cette sensibilité peut mener à une gingivite. Une inflammation des gencives qui peut provoquer leur saignement, leur rougissement, leur gonflement ou encore une mauvaise haleine. Il n’est pas rare qu’une inflammation préexistante s’aggrave durant la grossesse, mais certaines gingivites apparaissent pendant la grossesse, on les appelle gingivites gravidiques (ou gingivites de grossesse).

Si elle n’est pas traitée, la gingivite peut mener à une affection plus grave appelée parodontite. Cette affection peut entraîner, à terme, le déchaussement voire la perte de dents. C’est pourquoi, si vous pensez souffrir de gingivite, parlez-en à votre dentiste. Celui-ci pourra vous donner des conseils d’hygiène, voire nettoyer vos dents de façon à éviter les complications.

Bon à savoir

La période idéale pour recevoir des soins dentaires lorsqu’on est enceinte est le deuxième trimestre. En effet, le premier trimestre est évité car crucial pour le développement du bébé, et le troisième rend inconfortable une position allongée prolongée.

L’acidité de l’estomac peut fragiliser les dents

De nombreuses femmes enceintes souffrent de nausées. Si les vôtres vont jusqu’à des vomissements, il faudra idéalement vous rincer la bouche après chaque vomissement. Attendez ensuite 30 minutes si vous souhaitez vous brosser les dents.

En effet, l’acidité des sécrétions remontant de l’estomac peut décalcifier l’émail des dents, les rendant plus sensibles aux caries et à l’usure lors du brossage. Attendre 30 minutes permettra à votre salive de neutraliser l’acidité de votre bouche et à l’émail de retrouver sa dureté.

Les remontées acides peuvent également provoquer une érosion des dents et les rendre plus sensibles au froid ou à la chaleur.

Le changement des habitudes alimentaires

Lorsque l’on est enceinte, on peut ressentir des fringales ou un besoin de manger plus fréquemment. Or, grignoter peut favoriser l’apparition de caries.

Il est donc recommandé d’éviter de consommer des aliments trop acides, trop sucrés ou qui collent aux dents (gâteaux, chips, bonbons…) lorsque l’envie de manger se fait sentir. Les boissons acides et sucrées (sodas…) sont aussi à éviter. Privilégiez les en-cas sains, comme les fruits et légumes frais ou les noix.

Les épulis, vous connaissez ?

Il s’agit de petites excroissances (généralement en forme de petite boule) qui apparaissent sur la gencive, souvent entre deux dents et au niveau du maxillaire supérieur.

Sans gravité, ils disparaissant généralement après l’accouchement. Toutefois, ils peuvent être gênants, notamment lors du brossage des dents. Si c’est le cas, ils peuvent parfois être retirés par les dentistes.

Les moyens de prévention

Le moyen de prévention le plus efficace sera de garder de bonnes habitudes d’hygiène au quotidien (brossage régulier, fil dentaire…). Effectuer une visite de contrôle chez le dentiste avant de tomber enceinte et/ou en début de grossesse est également recommandé.

La visite de contrôle chez votre dentiste

Il est fortement recommandé de consulter votre dentiste pour une visite de contrôle dès que vous souhaitez concevoir. Cela lui permettra de détecter d’éventuels problèmes (caries, etc.), et de les traiter afin d’éviter qu’ils ne s’aggravent durant la grossesse.

Votre dentiste pourra également effectuer un nettoyage de vos dents, voire un détartrage. De plus, lui rendre visite avant la grossesse permet d’éviter toute inquiétude en cas de besoin de radiographies ou d’anesthésie.

Vous n’avez pas consulté avant de tomber enceinte ? Il n’est jamais trop tard. Rendre visite à votre dentiste pendant la grossesse lui permettra aussi d’examiner vos dents et d’effectuer certains soins si nécessaire. De plus, il ou elle pourra vous donner des conseils appropriés afin de garantir une bonne hygiène dentaire durant cette période si particulière de votre vie.

Bon à savoir

Les visites de contrôle et l’examen buccal sont remboursés en grande partie par l'assurance santé obligatoire (à condition d’être en ordre de mutuelle). Cependant, celle-ci n’intervient pas pour les suppléments d’honoraires, ceux-ci restent à votre charge ainsi que le ticket modérateur.

Quant aux soins curatifs, ils peuvent parfois rester onéreux, même après intervention de l’assurance obligatoire. C’est pourquoi Partenamut vous propose son assurance dentaire Dentalia Up. Intervenant dans les suppléments d’honoraires, elle peut réduire considérablement vos frais de soins dentaires.

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L’hygiène journalière

Une bonne santé bucco-dentaire passe obligatoirement par des mesures d’hygiène appropriées, d’autant plus lorsque l’on est enceinte. Ainsi, pour préserver vos dents durant la grossesse, il est recommandé de :

  • Vous brosser les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et changer de brosse à dents tous les trois mois au minimum.
  • Passer tous les jours le fil dentaire ou la brossette interdentaire de manière à nettoyer les endroits que la brosse à dents ne peut atteindre.
  • Garder une alimentation saine. Éviter les aliments et boissons trop acides ou sucrés.
  • En cas de vomissements, vous rincer la bouche et attendre 30 min avant de vous brosser les dents.

En plus de l’assurance obligatoire, Partenamut offre à ses affiliés quelques garanties et interventions supplémentaires dans le cadre de sa couverture de base.

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