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Le mal de dent est malheureusement une expérience commune. Alors, est-ce grave ? Que faire ? Faut-il consulter un·e dentiste ? Comment avoir moins mal ? Nous nous sommes penchés sur ces questions et les moyens de préserver votre santé bucco-dentaire. Découvrez aussi comment une assurance dentaire peut réduire vos factures de soins.
Entre la poussée des dents de sagesse, l’apparition de caries ou encore la survenue de traumatismes ; les éléments pouvant causer un mal de dent sont multiples. Voici un aperçu de quelques causes fréquentes de maux de dents chez l’adulte.
Il s’agit de la première cause de douleur dentaire. Maladie infectieuse provoquée par les bactéries présentes dans la plaque dentaire, la carie détruit progressivement les tissus de la dent. Elle peut provoquer une sensibilité au chaud et au froid ou encore au sucré et à l’acide. La douleur peut se manifester lorsqu’on mange ou boit, voire être permanente.
Lorsque des bactéries atteignent la pulpe de la dent (tissu très vascularisé et innervé), celle-ci s’infecte. C’est ce qu’on appelle une pulpite ou rage de dents.
La pulpite peut provoquer le même type de douleurs que la carie mais de manière prolongée, une sensibilité à la pression et/ou la percussion ou encore une douleur violente, pulsatile et irradiante. On observe également souvent une augmentation de la douleur lorsqu’on est en position couchée.
L’abcès dentaire est une infection bactérienne qui nécessite une intervention rapide d’un·e professionnel·le de santé pour éviter toute complication.
Comme la carie et la pulpite, il peut rendre la dent sensible à différents stimuli, mais il se caractérise surtout par une douleur intense, lancinante et pulsatile au niveau d’une dent, de la mâchoire ou de la gencive. L’abcès peut aussi causer un gonflement de certaines zones du visage et du cou, de la fièvre, des maux de tête ou encore un mauvais goût dans la bouche ou un écoulement de pus.
Une dent cassée ou présentant une fissure ou microfissure peut provoquer des symptômes allant des mêmes sensations qu’une carie (sensibilité à différents stimuli), jusqu’à une réelle douleur.
L'hypersensibilité dentaire est due à l'exposition de la dentine. Cette exposition peut se produire lorsque l'émail est usé par un brossage agressif ou encore en raison d'une rétractation gingivale exposant la racine de la dent. Des stimuli tels que des aliments chauds, froids, sucrés ou acides provoquent alors une douleur aiguë et temporaire.
L’éruption des dents de sagesse peut provoquer des douleurs voire des infections de type péricoronarite. Il arrive aussi que lorsqu’une dent de sagesse pousse, elle reste recouverte d’un peu de gencive pendant un certain temps, une accumulation de déchets alimentaires entre la dent et la gencive peut alors provoquer une infection.
La gingivite est une inflammation des gencives causée par l'accumulation de plaque dentaire à la base des dents. Si elle n'est pas traitée, elle peut évoluer en une affection plus grave appelée parodontite, qui peut entraîner la perte des dents. La gingivite provoque notamment un enflement et/ou un saignement des gencives, une mauvaise haleine ou encore une sensibilité des gencives au toucher et des douleurs aux gencives.
Bon à savoir
Dans certains cas, une sinusite peut provoquer des douleurs qui peuvent sembler provenir des dents supérieures proches des sinus alors que ce n’est pas réellement le cas.
Lorsque la douleur dentaire survient, il est parfois nécessaire de recourir à des solutions temporaires pour la soulager avant de pouvoir consulter un·e dentiste. Bien que seul un·e professionnel·le puisse traiter efficacement la cause sous-jacente de l’affection, certaines pratiques et remèdes peuvent apporter un soulagement presque immédiat.
Attention : les méthodes ci-dessous concernent uniquement les adultes et sont à utiliser avec précaution, en prenant soin de respecter scrupuleusement les posologies et les sensibilités de chacun. Dans tous les cas, demander conseil à votre pharmacien·ne ou un·e professionnel·le de santé est recommandé.
Pour commencer on n’endort pas, à proprement parler, une dent soi-même. Seul un dentiste pourra endormir une gencive ou une dent avant un traitement, et uniquement si cela s’avère nécessaire.
Cependant, il existe des solutions qui peuvent vous soulager avant le rendez-vous chez votre dentiste :
Dans certains cas, les douleurs dentaires peuvent être atténuées grâce à des méthodes naturelles. En voici quelques-unes :
Une poche de glace emballée dans un linge et posée contre la joue du côté de la zone endolorie peut permettre d’atténuer un gonflement ou soulager une inflammation. Si les douleurs augmentent au contact du froid, arrêtez l’application.
Antalgique et anesthésiant, le clou de girofle peut être utilisé en huile essentielle (déposez une goutte d’huile essentielle sur un coton et appliquez sur la zone douloureuse), en bain de bouche (infusion) ou encore tel quel (en cas de douleur aiguë, mâchez un clou de girofle pendant quelques minutes).
Le gros sel a une action désinfectante et astringente qui permet de soulager l’inflammation et la douleur. Vous pouvez faire, plusieurs fois par jour, des gargarismes avec une gorgée de bain de bouche composé d’une cuillérée à café de gros sel marin dans un verre d’eau.
Pour profiter des vertus anti-inflammatoires, anti-infectieuses et anesthésiantes de l’ail, écrasez 1 à 2 gousses d’ail en purée et appliquez sur la zone douloureuse pendant maximum 5 minutes. À éviter si vos muqueuses ont tendance à s’irriter facilement ou si vous êtes sensible à l’ail.
L’huile essentielle de menthe poivrée est anesthésiante et antibactérienne. Elle peut être utilisée dans la composition du bain de bouche ou dans du dentifrice.
Attention : l’huile essentielle de menthe poivrée peut provoquer des spasmes. Elle est donc à utiliser avec parcimonie. Elle est aussi contre-indiquée chez les enfants, les femmes enceintes et les femmes allaitantes. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de l’utiliser.
La lavande officinale (à ne pas confondre avec le lavandin ou la lavande aspic) a des propriétés anti-inflammatoires, désinfectantes, décontractantes et antalgiques. Elle peut être utilisée dans la composition d’un bain de bouche ou encore telle quelle sur la gencive affectée. Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien·ne pour une utilisation correctement dosée.
Pour les personnes qui souffrent d’hypersensibilité dentaire, il existe des dentifrices désensibilisants ou qui permettent de constituer un émail de substitution.
Pour éviter douleurs et complications dentaires, nous vous conseillons d’adopter ces bonnes pratiques :
Afin d’éliminer efficacement la plaque dentaire et prévenir les attaques bactériennes sur l'émail des dents, une bonne hygiène dentaire est indispensable. Cela passe par :
Pour garder des dents en bonne santé, il est nécessaire de consulter son ou sa dentiste au moins une fois par an, même sans symptômes. Les professionnels peuvent détecter des caries ou maladies invisibles aux patients.
Il est recommandé d’éviter de consommer trop d’aliments sucrés ou acides et d’éviter de grignoter entre les repas. Une alimentation saine renforce le système immunitaire contre les affections bucco-dentaires. Il est également conseillé aux fumeurs d’arrêter de fumer, car la cigarette peut aggraver ou masquer certains symptômes.
Lorsque l’on ressent des douleurs dentaires, il est toujours conseillé de consulter un·e dentiste afin d’éviter toute complication. Certaines gênes mineures ou occasionnelles peuvent attendre une consultation dans les jours qui suivent, mais d’autres symptômes, par exemple ceux ci-après, doivent vous pousser à consulter d’urgence :
L’assurance obligatoire (commune à toutes les mutualités) rembourse une partie des honoraires facturés par les dentistes. Cependant son intervention est calculée en fonction des tarifs INAMI et ne prend pas en compte les suppléments d’honoraires, qui eux, restent à la charge des patients·es. Ce qui peut donner lieu à de mauvaises surprises quant aux factures de soins dentaires.
Pour éviter ces désagréments, de nombreuses mutualités ont mis au point des assurances dentaires qui interviennent dans les frais restant à la charge des patients après intervention de l’assurance obligatoire. C’est le cas de Partenamut qui propose l’assurance dentaire Dentalia Up. Ce type d’assurance peut réduire considérablement vos frais de soins liés au mal de dent.
Par exemple, Dentalia Up propose notamment :
Bon à savoir
L’assurance Dentalia Up ne nécessite pas de questionnaire médical, est gratuite pour les enfants de 0 à 3 ans et propose une couverture en Belgique et pays limitrophes.