Recherches suggérées
Questions fréquentes
Recherches suggérées
Questions fréquentes
La retraite n'est pas une période facile à aborder. Perte de revenus, tout ce temps à occuper, pépins de santé qui pointent le bout de leur nez... Comment passer sereinement le cap, à quoi faut-il penser pour préparer au mieux sa retraite ? Nous faisons le point.
Alors que pendant toute la carrière, on idéalise ce moment où on peut enfin rendre son tablier et profiter de la vie les pieds en éventail, une fois qu’on approche la soixantaine, on finit par redouter la ‘pension’. Rassurez-vous, la retraite est aussi une merveilleuse étape de votre vie et ouvre un monde de possibilités. Et si on y est bien préparé, il n’y a pas de raison de ne pas en profiter pleinement.
Aujourd’hui, l’âge légal de la pension est de 65 ans dans tous les régimes, c’est-à-dire les indépendants, les fonctionnaires et les salariés (sauf quelques exceptions comme les mineurs, les marins…).
La pension prend effet le 1er jour du mois suivant la date de votre 65ème anniversaire.
En 2025, il faudra avoir 66 ans et à partir de 2030, 67 ans pour prendre sa retraite (prenant cours le 1er février de ces années).
La retraite anticipée concerne les personnes qui prennent leur retraite avant l'âge légal de la pension.
Suivant certaines conditions d’âge et de carrière, il y a des exceptions dites ‘de longue carrière’. Par exemple, si vous êtes salarié ou indépendant, que vous n’avez que 63 ans mais cumulez déjà 42 ans de carrière, vous pouvez prendre une retraite anticipée. Pour connaître les conditions et savoir si vous les remplissez, contactez votre organisme de pension ou rendez-vous sur mypension.be.
La prépension est une sorte de chômage. Certains travailleurs âgés qui se voient licenciés par leur employeur peuvent bénéficier d’un régime spécial, anciennement appelé prépension. S’ils répondent aux conditions d’âge et d’ancienneté, ils toucheront le chômage avec complément d’entreprise. Cela veut dire que l’allocation de chômage est complétée par au moins la moitié de la différence entre l’ancienne rémunération nette et le montant de l’allocation de chômage.
Sachez-le: un décès, un divorce ou une séparation peuvent avoir une influence sur la date de votre pension et au montant auquel vous avez droit. Renseignez-vous au cas par cas.
Si vous prenez votre pension à l’âge légal, vous n’avez normalement rien à faire. Un an avant le début de votre pension, vous recevrez un courrier de l’administration (l'Office national des pensions pour les salariés et l'INASTI pour les indépendants) pour vous dire que votre demande de pension est examinée. Si vous n’avez rien reçu 11 mois avant vos 65 ans, renseignez-vous de votre propre initiative.
Si vous désirez prendre votre pension de façon anticipée, contactez le service Pensions via le site demandepension.be.
Lorsqu’on parle de préparer sa retraite, on pense le plus souvent à l’aspect financier. A raison, car c’est certainement la chose la plus importante à prévoir, pour ne pas se retrouver pris au dépourvu.
Pour prévoir ce à quoi vous aurez droit, sachez que votre pension peut être constituée de trois piliers.
Sur le site mypension.be, vous pouvez avoir une idée de vos futurs revenus, calculés sur base de votre carrière en tant que salarié, indépendant ou fonctionnaire. Une estimation sur mesure peut être demandée à partir de 55 ans.
C’est vrai qu’on préfère ne pas y penser et rester en bonne santé le plus longtemps possible, mais personne n’est malheureusement à l’abri d’un pépin de santé. Et avec l’âge et les revenus qui rétrécissent à la pension, mieux vaut éviter les mauvaises surprises financières liées à votre état de santé et bien se protéger.
Concernant votre mutuelle, rien ne change. Nous recevrons automatiquement votre attestation de pension et votre couverture de base continue comme auparavant. Pour rappel, la couverture de base de Partenamut combine le remboursement des soins de santé par l’assurance obligatoire ainsi que l’accès à de nombreux avantages et services via les Avantages Partenamut.
Par contre, si ce n’est pas déjà fait, il est important de penser à prendre une assurance complémentaire pour l’hospitalisation et/ou les frais médicaux.
Il y a différents types d'assurances complémentaires disponibles. Retrouvez notre offre d'assurances santé.
Si votre employeur vous offre l’assurance hospitalisation, pensez à souscrire à notre Assurance Continuité au moins 12 mois avant la retraite (ou jusqu’à 64 ans inclus). En effet, cela vous permet, une fois que l’assurance de votre employeur prend fin, de transférer celle-ci vers Hospitalia ou Hospitalia Plus sans stage d’attente, sans questionnaire médical et sans surprime.
Si nécessaire et sous certaines conditions, notamment celle des faibles revenus, vous pourriez bénéficier du statut de BIM (bénéficiaire d'intervention majorée) pour obtenir des remboursements plus importants pour les soins médicaux.
Un autre aspect à prévoir éventuellement, c’est celui de l’entourage. Que vous restiez vivre au même endroit ou que vous décidiez de mettre les voiles, assurez-vous d’avoir autour de vous, un petit réseau social: voisins, amis, famille, médecin de confiance... Seul ou en couple, il est absolument vital de s’entourer pour éviter l’isolement en cas de pépin. Si vous pouvez toujours compter sur la famille et les amis en cas de problème, ne négligez pas les relations de quartier, qui peuvent dépanner de temps en temps et en journée, quand votre réseau habituel est au travail.
Une fois à la retraite, ne laissez pas la solitude s’emparer de vous et n’attendez pas qu’on vienne vous chercher. Sortez dans votre quartier, prenez le temps de discuter avec vos voisins, et pourquoi pas: invitez-les à prendre un café. Trouvez des activités près de chez vous: sport, loisirs, bénévolat… Il y a tant à faire et à découvrir ! Vous désirez rencontrer des personnes de votre âge? Il y a forcément un club senior près de chez vous.
Contrairement aux idées reçues, on n’est jamais trop vieux pour refaire sa vie ou rencontrer l’amour. Vous hésitez ? Sachez que vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas. Renseignez-vous dans votre commune, il y a toujours des activités dédiées aux seniors. Et pourquoi ne pas forcer le destin? A l’ère d’internet, il serait dommage de se priver: inscrivez-vous sur un site de rencontre ciblé. Ne fût-ce que pour échanger par écrit avec des personnes dans votre situation, cela vous fera du bien !
Si vous faites face à la maladie ou vivez avec un handicap et qu’un de vos proches (famille, voisin, ami…) vous vient en aide au quotidien, sachez qu’il ou elle peut obtenir le statut d’aidant proche auprès de Partenamut. Cela lui permet d’obtenir un accompagnement sur mesure et certains avantages (garde-malade, aide-ménagère, suivi psychologique…) et d’améliorer le soutien qu’il vous apporte. En savoir plus sur le statut d’aidant-proche.
Vous vous retrouvez seul malgré tout? Il existe plusieurs moyens de rompre l’isolement.
De plus en plus de réseaux de quartier se créent, pour mettre en lien les personnes isolées, dont les personnes âgées, via un réseau d’entraide comme Helpper. Des voisins qui offrent de leur temps pour faire une course, vous aider pour un petit boulot ou simplement vous rendre visite.
L’isolement social est un facteur de risque clairement identifié, au même titre que le tabagisme, l’inactivité physique ou encore une alimentation mal équilibrée. La mise en lien social des personnes isolées est donc un remède presque miracle. N’hésitez plus. Renseignez-vous dans votre quartier.
La liberté de faire ce qu’on veut, tous les jours ! Voilà ce à quoi on a rêvé toutes ces années. Et on aurait tort de s’en priver. Cependant, si on ne s’organise pas un minimum, on peut se retrouver pétrifié face à autant de vide dans l’agenda. Hors de question !
Passer du temps avec vos amis et votre famille est la plus belle façon de remplir ses journées. S’occuper de ses petits-enfants est pour la plupart d’entre vous un réel plaisir. En plus de rendre service à vos enfants, vous créez des souvenirs impérissables avec les leurs. Profitez-en, car vous êtes souvent le maillon indispensable de l’organisation, mais cela doit rester un plaisir ! Il est important que le temps passé avec vos proches soit vraiment de qualité. Lorsque ça coince, sachez mettre des limites pour garder du temps pour vos amis et vos loisirs.
Passe-temps, activités, voyages, projets,... Faites la liste des choses que vous voulez faire et avec qui vous aimeriez passer du temps. Sorties entre amis, voyages, garder vos petits-enfants, s’investir dans une association qui vous tient à coeur, faire du sport, s’adonner à des activités créatives… C’est le moment de s’inscrire à ce cours d’espagnol, de faire ce city-trip en Norvège, d’apprendre le piano, d’écrire ce livre, de commencer ce sport,... Rien n’est trop fou. Vous avez le temps pour mener à bien votre projet et vivre au gré de vos envies et vous avez bien mérité de vous faire plaisir. Adoptez un mode de vie bon pour le moral et bon pour la santé !
Lorsqu’on a trop de temps, on a tendance à procrastiner et on remet tout à demain, indéfiniment. Bien sûr, il faut se reposer, mais trop se reposer finirait par engendrer fatigue permanente et dans le pire des cas, solitude et dépression. Restez en activité quoiqu’il arrive et gardez le lien social.
Pourquoi ne pas planifier une activité par jour? Lundi c’est pour le yoga, mardi le cinéma, mercredi les petits-enfants, jeudi une sortie avec votre meilleur.e ami.e, vendredi le cours de langue, et le week-end est consacré à vos proches.
Compartimentez votre temps en temps pour soi, temps ‘sociable’, temps pour le ménage, temps pour le couple… Au fur et à mesure, vous trouverez votre équilibre.
Si vous désirez voyager, planifiez vos voyages ou vos petits week-ends bien à l'avance. Redécouvrez le plaisir de partir hors-saison, quand vous le voulez, sans contraintes familiales ou professionnelles.
Renseignez-vous sur les réductions qui sont accordées aux retraités, cela permet de faire de belles économies et de souscrire à plus d’activités qu’on ne le pense.
Comme pour toute chose, la retraite se passera parfaitement bien si elle est préparée un minimum. C’est une étape importante de la vie et il est crucial de pouvoir en profiter l’esprit libre. Ne redoutez pas la solitude, le temps libre ou le vieillissement. Vous avez devant vous les plus belles années de votre vie, profitez-en !
Déjà client ?
Vous êtes déjà inscrit à la mutuelle chez nous et aimeriez tout de même nous rencontrer pour plus d’informations ? Contactez-nous ou prenez directement rendez-vous dans une agence !
Même si la neige et le verglas se font plus rares, le froid, la pluie, les feuilles mortes et la faible luminosité sont toujours là pour vous faire tomber en hiver ! Parfois, ces chutes blessent juste l’amour-propre… Mais il arrive qu’elles provoquent des fractures graves, comme celle du col du fémur, surtout chez les aînés. Beaucoup de chutes sont pourtant évitables.
La mémoire un processus biologique qui permet de stocker et de retenir des informations, des souvenirs et des expériences. Avec le temps, les fonctions cognitives s’altèrent et impactent les capacités d’apprentissage et de mémorisation. La bonne nouvelle, c’est que la perte de mémoire n’est pas une fatalité ! Elle peut s’entretenir à tout âge. Les jeux, les activités et les bonnes habitudes sont essentiels pour stimuler le cerveau. Découvrez nos conseils pour aider les seniors à entretenir leur mémoire et à maintenir leur bien-être.
Lorsque l’on dépasse les 65 ans, la santé peut se faire plus capricieuse, au point de perturber le confort de vie et même parfois l’autonomie. Il existe heureusement des solutions pour conserver un maximum d’indépendance et de sérénité.