Même si la neige et le verglas se font plus rares, le froid, la pluie, les feuilles mortes et la faible luminosité sont toujours là pour vous faire tomber en hiver ! Parfois, ces chutes blessent juste l’amour-propre… Mais il arrive qu’elles provoquent des fractures graves, comme celle du col du fémur, surtout chez les aînés. Beaucoup de chutes sont pourtant évitables.
La mémoire un processus biologique qui permet de stocker et de retenir des informations, des souvenirs et des expériences. Avec le temps, les fonctions cognitives s’altèrent et impactent les capacités d’apprentissage et de mémorisation. La bonne nouvelle, c’est que la perte de mémoire n’est pas une fatalité ! Elle peut s’entretenir à tout âge. Les jeux, les activités et les bonnes habitudes sont essentiels pour stimuler le cerveau. Découvrez nos conseils pour aider les seniors à entretenir leur mémoire et à maintenir leur bien-être.
La retraite n'est pas une période facile à aborder. Perte de revenus, tout ce temps à occuper, pépins de santé qui pointent le bout de leur nez... Comment passer sereinement le cap, à quoi faut-il penser pour préparer au mieux sa retraite ? Nous faisons le point.
Lorsque l’on dépasse les 65 ans, la santé peut se faire plus capricieuse, au point de perturber le confort de vie et même parfois l’autonomie. Il existe heureusement des solutions pour conserver un maximum d’indépendance et de sérénité.