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Nous sommes de plus de plus nombreux à consommer des compléments alimentaires. Parfois utiles, souvent inutiles, ces compléments comportent aussi leur lot de risques. Mieux vaut en avoir conscience et toujours faire le point avec un professionnel de la santé.
Une nouvelle année, c’est un nouveau départ pour le calendrier, mais aussi souvent une volonté de nouveau départ pour soi. Pourtant, les bonnes résolutions que nous prenons tombent généralement à l’eau ! Découvrez dans cet article comment les rendre plus durables et cultiver votre santé chaque jour de votre vie.
Si les dangers des UV sont devenus une vraie préoccupation durant les beaux jours, on les oublie vite en hiver. Pourtant, les risques des rayons ultraviolets sont bien réels pendant la saison froide. À la montagne, à la plage ou même à la maison, voici les bons gestes à adopter pour profiter du soleil sans danger cet hiver.
Même si la neige et le verglas se font plus rares, le froid, la pluie, les feuilles mortes et la faible luminosité sont toujours là pour vous faire tomber en hiver ! Parfois, ces chutes blessent juste l’amour-propre… Mais il arrive qu’elles provoquent des fractures graves, comme celle du col du fémur, surtout chez les aînés. Beaucoup de chutes sont pourtant évitables.
Dans le cadre de la prévention contre les risques liés au surpoids et à l’obésité, l’IMC et le tour de taille sont actuellement les mesures les plus utilisées. Mais, que nous révèlent exactement ces indices sur notre santé ? Méthode de calcul, avantages, limites : nous clarifions le sujet pour vous.
Les fêtes de fin d’année approchent et vous manquez d’idées pour gâter vos proches ? Cette année, joignez l’utile à l’agréable en offrant des cadeaux qui vont prendre soin de leur bien-être. Découvrez notre top 20 à glisser au pied du sapin.
Le nombre de vasectomies pratiquées en Belgique a fortement augmenté ces 10 dernières années. Cette méthode de contraception masculine définitive ne présente pas de risques particuliers, mais comme pour tout acte chirurgical, il importe de prendre le temps d’en discuter avec son médecin.
Les personnes de 65 ans et plus sont plus susceptibles de souffrir de complications graves en cas de maladies infectieuses, surtout si elles ont déjà des pathologies chroniques. La vaccination est un moyen essentiel de renforcer leur système immunitaire et de se protéger contre certaines maladies.
Le mal de tête est assez courant et disparaît généralement rapidement. Mais lorsque la douleur est plus intense et dure longtemps, on parle de migraine.