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Le tartre dentaire, résultant de l’accumulation de plaque, représente un réel problème pour notre hygiène bucco-dentaire. Impossible à éliminer par un simple brossage, il requiert une attention particulière. Cet article passe en revue les différentes conséquences du tartre et aborde les moyens pour enlever et prévenir le tartre dentaire.
En bref :
Avant d'apprendre à prévenir et éliminer le tartre, il est crucial de bien comprendre ce que c'est et comment il se forme.
Le tartre dentaire est en fait l’épaississement et la calcification progressive de la plaque dentaire causée par les débris alimentaires et les bactéries présentes dans la salive. Il est composé à 75 % de matière minérale notamment des cristaux de calcium et de magnésium provenant des glandes salivaires et à 15 % de substances organiques (résidus salivaires, bactéries, cellules mortes...) et d'eau.
Le tartre se dépose au niveau des collets des dents et sous les gencives. On le trouve majoritairement sur la face linguale des dents (du côté de la langue). On distingue :
La plaque dentaire est une fine pellicule composée de salive, de sucres alimentaires résiduels et de bactéries qui s'en nourrissent. Elle se colle à la surface des dents et dans les espaces interdentaires et s'épaissit au fil de heures.
Si la plaque n'est pas correctement et régulièrement éliminée par un brossage de dents efficace, elle durcit et se transforme en tartre. Le tartre est donc une évolution de la plaque dentaire, solidifiée et calcifiée.
Brossage, alimentation, déséquilibre salivaire… Certains facteurs jouent un rôle important dans l’apparition du tartre. Le tartre dentaire est causé par l'accumulation de plaque bactérienne résultant de la non-élimination de débris alimentaires et de bactéries dans la bouche. Notamment :
Pour éviter la formation de tartre sur les dents, la plaque dentaire doit être éliminée régulièrement. Les professionnels recommandent pour cela de se brosser les dents au minimum deux fois par jour, l'idéal étant après chaque repas. C'est la non-élimination de la plaque bactérienne après les repas entraîne la formation du tartre. Une bonne hygiène bucco-dentaire est donc essentielle.
Vos habitudes alimentaires et ce que vous buvez ont un impact sur votre santé buccodentaire et sur la formation de plaque dentaire et de tartre. Ainsi les aliments sucrés et les glucides favorisent le tartre. En effet, les sucres servent de nourriture aux bactéries buccales qui les transforment en acides. Ces acides attaquent ensuite l'émail des dents les rendant plus rugueuses. La plaque dentaire et le tartre y adhèrent donc plus facilement. Pour la même raison, les sodas, les boissons énergisantes, l'alcool, les jus de fruits sucrés favorisent également l'accumulation du tartre.
Le café ou le thé, de façon plus globale, tous les aliments qui contiennent des colorants favorisent quant à eux la coloration du tartre qui devient alors plus foncé et donc plus visible.
Le pH salivaire est un équilibre très important pour la santé buccodentaire mais aussi très fragile. Lorsque la salive est trop acide (pH faible), les bactéries de la plaque dentaire se développent plus facilement. Et même si les acides peuvent aider à dissoudre le tartre, ils abîment également l'émail, rendant les dents plus vulnérables aux caries. Une salive faible en acidité (pH élevé) protège les dents des carries mais ce n'est pas non plus la solution car elle favorise aussi la formation de tartre. La solution est donc entre les deux. On considère en effet que le pH idéal de la bouche est neutre, ni acide, ni basique.
Le tabagisme
Le tabac peut tacher et jaunir les dents, favorisant l'accumulation de plaque et de tartre et le rendant également plus visible. De plus, fumer a également tendance à assécher la bouche et provoque un manque de salive, pourtant essentielle à la bonne santé bucco dentaire.
Les personnes qui souffrent de sécheresse buccale sont particulièrement exposées au développement du tartre. Certains traitements, tels que les antidépresseurs ou la radiothérapie, ont également tendance à en favoriser l'apparition.
Les personnes âgées, qui produisent moins de salive, sont plus exposées au risque d'accumulation de tartre. Découvrez nos conseils pour prendre soin de ses dents après 65 ans.
Enfin, une mauvaise position des dents ou certains traitements orthodontiques peuvent également faciliter l'accumulation du tartre sur et entre les dents.
Vous vous demandez peut-être comment savoir si vous avez du tartre sur les dents ? La présence de tartre se manifeste par divers signes que vous pouvez observer vous-même :
Outre le côté peu esthétique de la présence de tartre sur les dents qui peut gêner les interactions sociales, ce dernier peut être responsable de divers troubles de la santé buccodentaire.
Ainsi, l'accumulation de plaque et de tartre favorise l'apparition des caries dentaires. Le tartre peut provoquer également une inflammation et des saignements des gencives (gingivite) ou encore une parodontite (pathologie qui conduit souvent au déchaussement des dents). Sans compter des abcès et des douleurs aux dents.
On le sait moins, pourtant, les bactéries présentes dans la plaque et le tartre peuvent migrer de la bouche vers les poumons et causer ou aggraver des affections pulmonaires. Des conséquences graves qui doivent nous pousser à garder une hygiène dentaire irréprochable et prendre l'accumulation de tartre au sérieux.
Certaines études évoquent un lien possible entre certaines pathologies buccodentaires (la parodontite notamment) et les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou l'athérosclérose (rétrécissement des artères). Les bactéries impliquées pourraient en effet se propager via la circulation sanguine et provoquer des malaises cardiaques.
Une fois installé, le tartre ne disparaît tout seul et vous ne pourrez pas non plus en venir à bout vous-même, uniquement grâce au brossage, aussi efficace soit-il. L’intervention d’un dentiste pour réaliser un détartrage est indispensable pour retirer le tartre dentaire, mieux vaut donc mettre toutes les bonnes habitudes en place pour prévenir son accumulation.
Certaines personnes utilisent le bicarbonate de soude comme méthode naturelle pour éliminer le tartre dentaire. Cependant, il est important de noter que le bicarbonate de soude peut être abrasif et augmenter la sensibilité dentaire. Il est conseillé de consulter un dentiste avant d'opter pour cette méthode et de suivre attentivement les instructions d'utilisation pour éviter tout dommage.
Une bonne hygiène dentaire et une alimentation saine sont les principales mesures pour prévenir l'accumulation de tartre. Voici 5 bonnes habitudes à intégrer à votre routine dentaire pour garder des dents saines et sans tartre :
Il est crucial de consulter un dentiste pour un détartrage régulier afin d'éliminer le tartre dentaire et maintenir une bonne hygiène buccale.
Si la plaque dentaire peut être éliminée grâce au brossage, le tartre lui nécessite l’intervention d’un dentiste afin de le déloger à l’aide d’instruments spécialisés.
La fréquence des détartrages peut dépendre de la quantité et de la rapidité à laquelle se constitue le tartre sur vos dents. On conseille généralement un détartrage chez le dentiste une fois par an. Un détartrage annuel permet en effet d'éviter l'accumulation de tarte et les complications qui en découlent.
Bon à savoir :
Les personnes couvertes par l'assurance Dentalia Up bénéficient d’une prise en charge à 100 % dans la limite des plafonds applicables pour leur détartrage annuel chez le dentiste, sans stage d'attente !
Le détartrage consiste en la suppression des dépôts de tartre à la surface des dents. Pour effectuer ce geste, le dentiste emploie habituellement des instruments à ultrasons, lesquels détachent le tartre par l'émission de vibrations. Une projection d'eau est utilisée en parallèle pour prévenir la surchauffe de l'équipement et pour faciliter l'élimination des particules de tartre. Le tout est ensuite aspiré à l'aide d'une sonde.
Une fois le tartre éliminé, le dentiste procède au polissage de la surface des dents afin d'enlever d'éventuelles tâches.
Pour un détartrage sous-gingival, une anesthésie locale est nécessaire pour permettre au dentiste de soulever la gencive et de retirer le tartre incrusté sur les racines dentaires. Ce type de détartrage nécessite généralement un devis préalable avant le début des soins, car il faut au moins quatre séances pour en venir à bout.
En Belgique, les tarifs des soins dentaires sont établis par l’INAMI. La bouche est divisée en quatre quadrants : deux en haut et deux en bas. À partir du 1er janvier 2024, le coût d’un détartrage par quadrant est fixé à 17€. Un détartrage complet des quatre quadrants coûtera donc 68€.
Pour un détartrage sous-gingival, les honoraires sont plus élevés, s’élevant à 97€ par quadrant, soit 388€ pour l’ensemble des quadrants. Ce type de détartrage est réservé à des cas particuliers. Consultez votre dentiste pour déterminer vos besoins spécifiques et pour établir un devis.
Ces tarifs sont les tarifs établis par l'INAMI. Ils sont pratiqués chez tous les dentistes conventionnés. Attention donc aux suppléments d'honoraires si vous consultez un dentiste non conventionné. Ce dernier est libre de dépasser ces montants et les suppléments ne seront pas pris en charge par la mutuelle. Ils pourront néanmoins être remboursés jusqu’à 200 % si vous êtes couvert par l’assurance dentaire Dentalia Up.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier spécial sur le prix d'un détartrage en Belgique.
Oui, la mutualité prend en charge une partie des frais de détartrage. Les montants indiqués ici sont ceux de l'année 2024 et sont susceptibles d'évoluer chaque année :
Pour les moins de 19 ans : remboursement à 100 %
Pour les plus de 19 ans, 2 cas possibles :
Pour les personnes bénéficiant du statut BIM (intervention majorée) :
Sinon : remboursement de 8,50 € par quadrant
Pour en savoir plus sur les remboursements de la mutuelle pour le détartrage, consultez notre page dédiée aux soins dentaires préventifs.