La crise d'angoisse, aussi connue dans sa forme la plus sévère sous le nom d'attaque de panique, est une expérience intense et effrayante qui peut survenir de façon soudaine et inattendue. Apprenez à la détecter dès les premiers symptômes et trouvez des solutions efficaces pour y faire face.
L'anxiété concerne un grand nombre de personnes à des degrés très différents. Angoisse permanente, agoraphobie, anxiété sociale, crise d'angoisse... Découvrez tout ce que vous devez savoir sur les troubles anxieux et surtout, comment en sortir.