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Questions fréquentes
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Nous ne bougeons pas assez de nos jours ! Voiture, transport, travail sédentaire : tous ces facteurs ont fait diminuer notre temps d’activité physique. Quelles sont les conséquences et surtout, comment reprendre facilement une activité et s’y tenir ?
On entend souvent le conseil « marcher 30 min par jour est bon pour la santé ». Pourtant, il faut l’avouer, ça paraît un peu ridicule : qu’est-ce que 30 minutes de marche pourraient apporter de tellement positif ? C’est une bonne question. Heureusement, nous avons les réponses.
A l'heure actuelle, pratiquement tous les aliments existent en version biologique : produits laitiers, viande, céréales, vin, mayonnaise… Et même le chocolat ! Manger bio, c'est devenu un mode de vie, un choix que l'on fait en conscience pour sa santé, mais aussi pour l'environnement. Mais le bio est-il vraiment une meilleure option ?
Ah, l’amour… Tout est beau, tout est rose, tout est parfait. Tout ? Non, une certaine zone du corps résiste encore et toujours à l’envahissant bien-être. Le moment est venu de vaincre ce dernier bastion de résistance : les infections sexuellement transmissibles (IST).
La consommation d'alcool des Belges a diminué de 20 % entre 1992 et 2012. Le Belge moyen boit toutefois encore près de 10 litres d'alcool par an. C'est ce qu'il ressort d'un rapport de l'Organisation de Coopération et de Développement Economiques (OCDE) !
Moins de troubles respiratoires sévères chez les enfants, d’hospitalisations d’enfants, de crises d’asthme sévères et de naissances prématurées. La politique antitabac porte ses fruits à l’échelle mondiale comme le prouve une étude du centre médical universitaire de Rotterdam et de l’université d’Edimbourg.
Manger équilibré au quotidien est de plus en plus l’affaire de tous. Mais emmener ses bonnes habitudes alimentaires au travail semble encore souvent compliqué. Il n’en est pourtant rien !
Depuis septembre 2019, les garçons de 2e secondaire peuvent aussi se faire vacciner gratuitement contre le virus du papillomavirus, exclusivement lors de la visite médicale effectuée par la médecine scolaire. Explications.
L’automne est désormais bien là et après la rentrée et son rythme effréné, c’est le changement de temps qui vient titiller notre humeur ! Pour l’affronter, rien de tel que de prendre soin de son sommeil, pour être bien reposé et éviter les coups de fatigue, propices en cette saison bien agitée de l’année !