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Une nouvelle année, c’est un nouveau départ pour le calendrier, mais aussi souvent une volonté de nouveau départ pour soi. Pourtant, les bonnes résolutions que nous prenons tombent généralement à l’eau ! Découvrez dans cet article comment les rendre plus durables et cultiver votre santé chaque jour de votre vie.
Les fêtes de fin d’année approchent et vous manquez d’idées pour gâter vos proches ? Cette année, joignez l’utile à l’agréable en offrant des cadeaux qui vont prendre soin de leur bien-être. Découvrez notre top 20 à glisser au pied du sapin.
Le mal de tête est assez courant et disparaît généralement rapidement. Mais lorsque la douleur est plus intense et dure longtemps, on parle de migraine.
Vous partez bientôt en voyage ? N’oubliez pas de prévoir tout ce qu’il faut pour éviter des soucis de santé une fois sur place. Médicaments, produits d’hygiène, documents importants… voici une checklist des essentiels à mettre dans votre valise pour des vacances sereines.
Dès le retour des beaux jours, on pourrait se croire à l’abri de certaines maladies. Mais les microbes circulent toujours et peuvent facilement gâcher votre été. Voici quelques conseils pour les éviter.
La gamme de verres correcteurs est vaste. Chaque verre offrant des caractéristiques spécifiques adaptées à des besoins visuels particuliers. Il est donc primordial d’effectuer tout d’abord un examen de la vue avant de faire son choix.
Les jours raccourcissent à n’en plus finir, il fait gris et pluvieux, le froid s’installe… En attendant le retour des beaux jours, on vous aide à trouver des avantages à cette période qui peut finalement s’avérer très réconfortante.
Quand on évoque la jeunesse, l’insouciance est souvent la première image qui nous vient à l'esprit. Pourtant, cette vision stéréotypée ne correspond plus vraiment à la réalité. En effet, une récente étude réalisée par Partenamut révèle qu’aujourd’hui, les jeunes sont plus soucieux de leur santé et de leur bien-être que la génération précédente.
En couple, parent solo, homme ou femme, nous sommes tous égaux face à la multitude de tâches à accomplir au quotidien. Entre les obligations professionnelles et les responsabilités familiales, il reste peu de place pour le repos, avec comme conséquence, une charge mentale trop élevée. Comment s’en libérer et retrouver son équilibre ?